Keajaiban Rosella untuk Kesehatan dan Cara Nikmatinya

OKES.NEWS - Rosella sudah dikenal lama dalam pengobatan tradisional, terutama untuk mengatasi tekanan darah tinggi dan masalah hati.

Dengan semakin banyaknya penelitian, ternyata tanaman ini punya banyak senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan. Yuk, kita simak beberapa manfaat rosella dan cara mudah mengolahnya!

manfaat rosella untuk kesehatan

Bunga rosella kaya akan senyawa alami seperti flavonoid, saponin, tanin, asam organik, fenol, dan vitamin C. Berkat kandungan ini, rosella punya sifat antioksidan, antibakteri, dan antiradang yang memberikan berbagai manfaat, antara lain:

Bantu Kontrol Berat Badan

Rosella bisa membantu mencegah obesitas karena flavonoid dan polifenolnya dapat menghambat penumpukan lemak. Tapi ingat, untuk hasil yang maksimal, tetap perlu diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga rutin.

BACA JUGA:Pria di Baturaja Gasak Dompet di Warung Nasi Berisi Rp4 Juta dan Ponsel

Turunkan Tekanan Darah

Beberapa senyawa dalam rosella, seperti asam klorogenik dan antosianin, punya efek antihipertensi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah. Namun, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya dalam jangka panjang.

Lawan Infeksi Bakteri

Rosella memiliki sifat antibakteri berkat kandungan fenolnya. Senyawa ini bisa melawan bakteri penyebab diare, seperti Escherichia coli, sehingga membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Redakan Pembengkakan karena Peradangan

Kandungan metanol dalam rosella memiliki sifat antiradang yang bisa meredakan pembengkakan akibat cedera, alergi, atau infeksi. Namun, manfaat ini masih perlu diteliti lebih lanjut untuk membuktikan efektivitasnya pada manusia.

BACA JUGA:Pengecer LPG 3 Kg di Baturaja Sambut Gembira Kebijakan Presiden Prabowo

Bantu Hambat Pertumbuhan Sel Kanker

Rosella kaya akan senyawa antioksidan yang berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker. Meskipun hasil awal menunjukkan efek yang menjanjikan, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan manfaat ini dalam pengobatan kanker.

Cara Mengolah Rosella

Sumber: